Si no tenían el dato, la gran mayoría de las enfermedades que presenta la población a hoy, son ocasionadas por la ingesta de alimentos que no proveen los nutrientes necesarios, que no mejoran la digestión y que producen la acumulación de grasas en nuestro cuerpo, es por esto que quiero brindarles la información de los alimentos necesarios en nuestra dieta para evitar enfermedades crónicas a mediano y largo plazo, de igual modo, siempre que iniciemos una dieta, será indispensable contar con la supervisión de un Nutricionista.
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