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Estilos de vida saludable y el autocuidado fueron temas en la Semana de la Salud en la sede de Saravena

La sede del SENA en el municipio de Saravena desarrolló del 4 al 8 de abril la “Semana de la salud y del cuidado de sí mismo” que contó con la participación de aprendices de las tres jornadas de formación.


Las actividades iniciaron el lunes 4 de abril en torno al día mundial de sensibilización contra las minas antipersonas bajo la premisa de “No más Minas”. Para el siguiente día se desarrolló un taller sobre prevención de la violencia y equidad de género bajo el marco de los derechos sexuales y reproductivos, actividad acompañada por líderes activistas de población LGTBI de Saravena.

Siguiendo con la dinámica, el miércoles 6, se conmemoró el día Internacional de la actividad física en el polideportivo municipal, con un circuito de habilidades individuales y de trabajo en equipo liderado por el instructor Rigodier Lizarazo y la titulada de ejecución de programas deportivos. Para el jueves de esta misma semana, se ejecutaron actividades sobre VIH-SIDA y cáncer atendiendo a día Internacional de la Salud Mental y Física, la jornada estuvo acompañada por profesionales de la salud expertos en el tema.

Finalmente, el cierre de la semana se llevó a cabo con la jornada de prevención del consumo de sustancias psicoactivas y alcohol, apoyado por líderes de la comunidad de Alcohólicos Anónimos del municipio de Saravena.

Las actividades se enfocaron en creación de sentido de vida basado en el amor propio, las pautas de autocuidado de sí mismo en la prevención de riesgos para la salud y la promoción de hábitos de estilos de vida saludable.

Durante las diversas actividades se destacó el apoyo y acompañamiento de la Supervisora de Formación Gloria Sánchez e instructores del área de Bienestar al Aprendiz, liderado por Diana Carolina Ruiz Leal Psicóloga de Bienestar al Aprendiz de la sede.